運動i臺灣臺南女性巡迴運動指導團成果吸睛 帶動全家健康熱潮

【視傳媒記者黃雋淮／臺南報導】

為鼓勵女性朋友養成規律運動習慣，提升身心健康與生活品質，臺南市政府持續推動「運動i臺灣2.0計畫」，透過辦理女性巡迴運動指導團，將運動資源深入社區，提供女性朋友便利且友善的運動參與機會。今年計畫更邁出新步伐，不僅在多個據點發展出「全家齊運動」的溫馨榮景，執行單位更特別針對官田區及東區等課程據點製作精采的「運動i臺灣」宣傳短片，透過生動的影音紀錄，向更多市民傳遞運動的快樂與活力。

▲運動i臺灣2.0女性巡迴運動指導團深入社區鼓勵民眾參與休閒運動。(體育局 提供)

市長黃偉哲表示，女性在家庭照顧、職場工作及日常生活中經常身兼多重角色，更需要透過運動維持良好體能與身心健康。市府長期重視女性運動參與，持續透過多元化運動課程及社區運動資源布建，營造友善運動環境。為了讓更多人看見女性運動的自信與魅力，今年的巡迴運動指導團特別加強社群影音宣傳，精選官田區與東區等據點的課程精華編輯製作成宣傳影片，透過鏡頭紀錄姊妹們揮灑汗水、互相激勵的真實畫面，成功吸引更多市民關注，為社區注入滿滿正能量。

▲運動i臺灣2.0女性巡迴運動指導團伸展運動。(體育局 提供)

體育局長王效文表示，女性巡迴運動指導團由專業運動指導人員帶領，課程內容結合伸展運動、有氧律動、肌力訓練及健康促進等元素，透過循序漸進的方式，引導民眾建立正確運動觀念及運動習慣。未來市府將持續結合民間體育團體及社區資源，共同推展多元運動課程，鼓勵更多女性朋友與家人一同加入運動行列。想觀看官田、東區的精采運動宣傳影片，或了解最新課程資訊，歡迎至臉書粉絲專頁「運動i臺灣－臺南市女性巡迴運動」查詢。